ҚАЗАҚСТАН РЕСПУБЛИКАСЫ МӘДЕНИЕТ ЖӘНЕ СПОРТ МИНИСТРЛІГІ
Спорт және дене шынықтыру істері комитеті
Қажымұқан Мұңайтпасов атындағы олимпиада резервінің республикалық мамандырылған мектеп-интернат-колледжі
«ОЛИМПИЕЦ»
сауықтыру-демалыс орталығы

«Олимпиец» сауықтыру-демалыс орталығының аумағы - «Олимпиец» (одан ары – СДО), «Көкшетау» мемлекеттік ұлттық табиғи паркінің 10 гектарың құрайды, «Айыртау» көлінің жағасында орналасқан.
Аталған СДО Шалқар мен Имантау ем қабылдайтын көлдерінің жанында, қарағайлы орманында орналасқан.
Орналасқан жері: Солтүстік Қазақстан облысы, Айыртау ауданы, Шалқар ауылы. (Нұр-Сұлтаннан 380 км, Көкшетаудан 80 км және Петропавлдан 200 км).
«Олимпиец» - бұл тұтас құрылған кешен, ол 24 ғимараттан тұрады, олардың барлығы күрделі жөндеуден кейін 14 тұрғын үй корпус бөлмелердің көпшілігінде ванна оранласқан және су жылытқыштарымен жабдықталған,
сыйымдылығы 2-ден 15 адамға дейін.
Баршанызды жазғы маусым кезеңінде біздің орталыққа шақырамыз!
Қазақстан картасында бұл жер шынымен де інжу-маржан аймағына сай,
керемет,
ерекше
табиғатымен,
ең таза ауасымен,
қарағайлы орманымен бай және ерекше өңір!

Сауықтыру
«Олимпиец» СДО керемет табиғи жерде, қарағайлы орманында, таулы таңғажайып ландшафттары бар аймақта орналасқан. Жақын жерде көптеген көлдері де бар: мысалы, атақты Шалқар мен Имантау көлдері, оған қоса, аласа таулар иектері қарағайлы орманмен жабылған беткейлер де жеткілікті.
Осы аймақтың климаттық жағдайы мен ландшафты ерекшеліктері жүрек-қан тамырларына, тыныс алу жүйесі, организмнің қалпына келу процесін және функционалды дамуын жақсартады.

СДО жағдайлары келесі оң әсерін береді:
Жүрек-қан тамырлары
Жүйесіне,
Тыныс алу
Жүйесіне,
Қалпына келтіретін
Процессіне,
Тірек-қимыл аппараты
Жүйесіне,
Жүйке жүйесіне,
Балалардың өсіп келе жатқан денесінің дамуына

Тамақ
Мында демалушылар мен спортшылардың денсаулығың нығайту үшін
5 уақытттық кешенді тамақтандыру ұйымдастырылған, оған қоса, теңдестірілген тамақтану.
Ұсыныстарымыз: ақуызға бай ет, балық өнімдер, түрлі дәнді дақылдардан алынған сүт ботқасы, көкөніс сорпалары, бұқтырылған көкөністер, сэндвичтер, жаңа піскен витаминдерден жасалған компоттар,
жидектер, табиғи сүт өнімдері.
Тағамдық нормативтерге сәйкес тәуліктік 4900 Ккал мөлшеріне сәйкес
2 апталық мәзір бекітілген. Азық-түлік конкурстық негізде сауықтыру орталығы үшін бөлек сертификаттар мен сілтемелерге сәйкес сатып алынып, ветеринарлық зертхана анықтамасының нәтижесі бойынша ғана бірақ жеткізіледі. Әр тағамды дайындау процесі пісіру технологиясына сәйкес келеді.

Сондай-ақ, әрқайсы топтың қалауына байланысты
арнайы мәзір (меню) де қолжетімді.
Асхана сауықтыру орталығының бөлек ғимаратында орналасқан.
250 адамға арналған кең асхана бар, қойма, ыстық тағамдар жасайтын, ет, көкөніс әзірлейтін, жуу цехтары жеткілікті.
Асхана салқындатқыш камералармен, пештермен, электр плиталарымен, өндірістік, тамақ мәзірімен, жылыту, ыдыс-аяқ, тауар-материалдық құндылықтармен толыққанды жабдықталған.
Тамақтандыруды тәжірибелі аспазшылар тобы күнтізбе кестесіне сәйкес ұсынады.
Диета өнімдерге және оларды дайындау әдістеріне байланысты әр түрлі тамақтар ұсынуда.

Орналасу
Спорт
«Олимпиец» СДО ұсынады:
Жаттығу үшін кең инфрақұрылым жабдықтарды және бірінші кезекте
Аумағында орналасқан:
жалпы дене тәрбиесі үшін (жалпы дене шынықтыру),
оған қоса, жақын аумақта орналасқан
қол жетімді
жаяу жүру жолдар,
велосипедпен жүру жолдары,
серуендеу аймақ-орындары,
жаяу серуендеу,
футбол алаңы, волейбол және баскетбол алаңдары, workout алаңы,
жағажай волейбол ойнайтын алаң, сауна, күрес кілемі 12x12, бокспен айналысу жабдықтары, йога және массаж бөлмесі, медициналық кабинет.

Бос уақыт
СДО аумағында толыққанды демалысты ұйымдастырудың қосымша мүмкіндіктері:
Балық аулау
Желкен спорты және катамарандар
Атпен серуендеу
Тауларға шығу
Велосипедпен жүру
Таулы аймақта төмен түсу және ұзақ көтерілу
жұлдызды аспан астында кешкі жиындарға арналған қызықты іс-шаралар
Қонақтар кешкі кинотеатрды, би алаңың қолдана алады.
Ал түстен кейін тілек білдірушілер таңдау жасай алады:
әр түрлі ойын-сауық клубтарға баруға болады, ересек аудиториясы үшін тренингтер мен тимбилдингтер өткізуге жағдай қарастырылған

Қымыз – көшпенділердің ежелгі дәрісі!

Қымыздың керемет қасиеттері бәрімізге көне заманнан бері белгілі.
Бие сүті - бұл ерекше өнім.

*Қымыздың құрамындағы «С» дәрумені сиыр сүтімен салыстырғанда он есе көп.

*Қымыздың құрамында жыныс гармондарына жақсы әсер ететін ферменттер бар. Бұл әйелдерді бедеуліктен, ерлерді белсіздіктен қорғайды. Қуаттандырады.

*Құрт ауруларының алдын алады, ауырған адамның қайта қалпына келуіне жақсы ықпал етеді.

*Саумал қымызды ем ретінде буын ауруларына ішсе тіпті пайдалы. Салданудың алдын алады.

*Жаңа босанған келіншектің сүтін молайтып, нәрлі етеді. Демек, емізулі балаға да пайдасы орасан.

*Ашыған қымыз шөлді басып, қантамырды қордаланған зиянды қалдықтардан тазартады. Іш қатудың алдын алады.

*Ашығудан кейін қымыз ішу буын ауруларына өте пайдалы.

*Адам денесінің күш-қуатын арттырады, бүйрек пен бауырды қанықтырады, қан тамырларын тазалайды.

*Буын аурулары мен сүйектің қақсауын, жүйкенің жұқаруын, бас айналуын, созылмалы сары ауру (гепатит), ұйқысыздық, ішектегі жара (гастрит) сияқты аурулардың алдын алады немесе жеңілдетеді.

*Қымыз адамның физикалық жағдайын оңалтып, тәбетін ашады, ас қорытуды жақсартады.

*Дәрігерлер қымызды безгек ауруына және жөтелге қарсы ішуге ұсыныс жасайды.

*Қымызбен емделгенде қан құрамындағы гемоглобин эритроцит көбейеді. Тамырдың соғуы жиілеп, қан айналымы жылдамдайды. Қан тамыры жұмысы мен жүрек соғысы жақсарады.

*Кез келген сүттегі ең бағалы зат - ақуыз. Бие сүтінде ол 1,8 - 2 % болады. Қымызда шамамен 1,3 - 2,0% май бар, бұл сиыр сүтіндегіден 2 есе кем.

Оқу-жаттығу сабақтары
Жазғы демалыс өткізу кезеңінде оқу-жаттығу сабақтары мен сауықтыру іс-шаралары білікті жаттықтырушылардың басшылығымен ұйымдастырылып келешекте Қ. Мұңайтпасов атындағы республикалық мекте-интернат-колледжіне қабылдау немесе одан шығару үшін балаларды мұқият қарауға, оларды іріктеуге, тандауға, сараптауға, өзара бәсекелестігіне ықпалын тигізеді.

Біздің ұсыныстарымыз

Біз көркем және керемет табиғаты зор
«Көкшетау» мемлекеттік ұлттық табиғи
саябағына қарасты «Айыртау» көлінің жағасында орналасқанбыз.
Маусым кестесі:
1. 2021 жылдың 21 маусымнан 2 шілдесіне дейін
2. 2021 жылдың 5 шілдесінен 16 шілдесіне дейін
3. 2021 жылдың 19 шілдесінен 30 шілдесіне дейін
Келем десеушілердің жасы: ШЕКСІЗ

Тұру шарттары
Құны: пансионның толық орын ақысы
5000 тг. тәулігіне.
Жолдама - 10 күнге
-
50 000 теңге.
Ескерту
15-20 адам және одан да көп топтық орналасу болса, онда
бір адам – тегің, яғни ақысыз орналасуға мүмкіндік алады

Мекеме Астана, Көкшетау, Петропавл қалаларында тұратын азаматтар тобын (егерде 15-20 адамнан құралса) өз көлігімен толыққанды апарып-келу мәселесін қамтамас етеді. Оған қоса, мекеме Көкшетау қаласына темір, көлік және ауе жол арқылы келген қонақтарды (саны 15-20-дан кем болмау керек) өз көлігімен қамту ете алады.

Байланыстар
Нұр-Сұлтан қ. байланыс телефоны:
+7 (717) 256 07 95, +7 701 517 14 84
«Олимпиец» СДО телефондары:
+7 (715) 335 17 13
«Олимпиец» СДО директоры:
Игібайқызы Гүлбаршын
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.